Nel corso della nostra vita accumuliamo un’infinità di cose. Non ci riferiamo solo agli oggetti… Decluttering: cos’è e perché è così importante e utile per trovare la felicità
Molte persone dai 60 anni in su trovano nelle passeggiate un’opzione semplice ed efficace per… Camminare dopo i 60 anni fa bene, ma secondo gli esperti quest’altro esercizio è ancora meglio
Il sonno è un fattore decisivo per il benessere, anche se spesso non riceve la… Esperto del riposo: “Quando rispetti i tuoi cicli di sonno, ti svegli con molta più energia e ti senti davvero riposato”
Nel corso della vita una persona attraversa diverse fasi sociali ed emotive che sono solitamente… Un esperto di sviluppo personale indica le chiavi per la sopravvivenza di una coppia nel tempo: «Più vai avanti…»
La colorimetria è fondamentale nell’impatto che abbiamo sugli altri. A livello subconscio, questo ha un… La psicologia evidenzia i tre colori utilizzati dalle persone intelligenti
È capitato a tutti: esprimiamo un’idea e, indipendentemente da quale sia, c’è sempre qualcuno che… Cosa significa che una persona ti contraddice continuamente, secondo la psicologia
Tra la valanga di consigli, mode e voci influenti che promuovono il benessere, trovare pratiche… I cinque abitudini per una vita più sana e longeva, secondo Harvard
Non è facile individuare una persona controllante. Spesso il suo modo di agire si maschera… Come identificare una persona controllante: 6 caratteristiche che la tradiscono
Cosa ti “ingombra” mentalmente e sovraccarica il tuo subconscio? È ora di ripulire la tua… Scegliete una scopa e scoprite da cosa dovete “purificare” il vostro subconscio: test psicologico + consiglio
Il fenomeno di parlare con i nostri animali domestici come se fossero persone sta guadagnando… Cosa significa parlare agli animali domestici come se fossero esseri umani, secondo la psicologia
L’industria globale del sonno offre soluzioni di ogni tipo, dai cuscini “anti-insonnia” alle applicazioni di… Le chiavi per dormire meglio la notte, secondo le nuove raccomandazioni della scienza
L’abitudine di parlare ad alta voce con se stessi è stata spesso fraintesa nella nostra… Cosa significa quando una persona parla da sola ad alta voce, secondo la psicologia