La psicologia tende a collegare le piccole abitudini quotidiane al modo in cui ogni individuo… Cosa significa avere sempre l’auto sporca, secondo la psicologia

“Le donne dormono meglio con i loro cani” è una frase che ha guadagnato popolarità… Secondo diversi studi, le donne dormono meglio con i cani che con il proprio partner: “Percepiscono che l’animale sorveglia l’ambiente circostante e riduce l’ansia notturna, migliorando il sonno”

L’uso della carta e della matita per scrivere è un’abitudine che sta cadendo silenziosamente in… Scrivere a mano anche nell’era digitale: perché i neurologi lo raccomandano

Il linguaggio non verbale è un mezzo di comunicazione molto efficace che aiuta a esprimere… Cosa significa quando qualcuno distoglie lo sguardo mentre parla, secondo la psicologia

Le conoscenze scientifiche sul ruolo del sonno nel consolidamento della memoria hanno subito un’evoluzione decisiva.… Sonno e memoria: perché dormire rafforza i ricordi, secondo la scienza

Lo stress, l’ansia e l’esaurimento sono sempre più frequenti a causa delle vite frenetiche che… Terapista e life coach: «Lo stress causato dalle piccole cose quotidiane può essere dannoso quanto un grosso problema se non impariamo a prenderci cura di noi stessi»

Domenica 21 settembre si celebra la Giornata mondiale dell’Alzheimer, una ricorrenza che mira a sensibilizzare… Come prevenire l’Alzheimer: i quattro consigli della neuroscienza per prendersi cura del cervello ogni giorno

Parliamo di persone con un alto quoziente intellettivo o alte capacità (AACC) quando questo è… Queste abitudini durante il sonno sono tipiche delle persone con elevate capacità: “Nei casi più gravi, si può prendere in considerazione il trattamento farmacologico”

Il linguaggio del corpo costituisce una fonte inesauribile di informazioni sulla nostra personalità. Tra i… Cosa significa camminare con le mani dietro la schiena, secondo la psicologia

Quando un cane ti guarda negli occhi, non solo sta osservando ciò che fai, ma… Cosa significa quando il tuo cane ti guarda negli occhi a lungo, secondo gli esperti

La difficoltà ad alzarsi presto e a modificare le abitudini mattutine ha una spiegazione biologica:… Come diventare una persona mattiniera con cambiamenti nel cronotipo, secondo la scienza

Iniziare una routine di meditazione può trasformare la vita quotidiana, e Cuerpomente ha elaborato una… Sei passi per rendere la meditazione parte della routine quotidiana, secondo gli esperti