Gli esperti sottolineano che piccoli cambiamenti nella routine quotidiana possono contribuire a un sonno ristoratore… Come calmare l’ansia prima di andare a dormire: 7 strategie per riposare meglio

La specialista riflette sul perché la felicità altrui possa suscitare disagio negli altri. La coach… Esperta in relazioni e sviluppo personale: «Molte persone sono infastidite dalla tua felicità perché la tua luce ricorda loro quanto siano spente le loro vite»