Cambiamenti di vita e nuovi inizi: chiavi per trovare il coraggio di uscire dalla propria zona di comfort

Iniziare una carriera, concluderne una e scommettere su una nuova relazione, cambiare situazione lavorativa, persino trasferirsi in un’altra casa o in un altro Paese. Non è mai troppo tardi per cambiare rotta, fare un cambiamento, uscire dalla propria zona di comfort. In sintesi, fare ciò che tante volte rimandiamo per paura di ciò che pensano gli altri, di ferire gli altri, o semplicemente perché “non era il momento giusto”, e che può scattare a seguito di una crisi vitale (di quelle che compaiono a trent’anni, quaranta, cinquanta o in qualsiasi momento), per un lutto, un divorzio o la fine di una situazione lavorativa.

Ribellione tardiva: cosa ci spinge a stravolgere la nostra vita in età matura

“I cambiamenti radicali sono quei cambiamenti che ti portano fuori dalla tua zona di comfort e che spesso si verificano nei decenni che ci spingono a muoverci, come i 40, i 50, i 60 anni; o dopo un divorzio, un cambio di lavoro o la morte di una persona cara”, spiega Beatriz Goldberg, laureata in psicologia (MN 6235) e autrice di Nunca es Tarde, un libro che cerca di indagare le ragioni, le modalità e i momenti che ci portano a cambiare radicalmente il nostro stile di vita, per ricominciare in modo diverso, indipendentemente dall’età.

A volte, questo cambiamento non è altro che l’espressione di un desiderio che è nato molto tempo prima e che forse, per paura, non abbiamo avuto il coraggio di concretizzare. “Forse tutto questo accade dopo diversi anni di insoddisfazione che si sono accumulati e poi si verifica una situazione specifica, una crisi che diventa lo scenario perfetto per portare avanti quel qualcosa che era latente” e che per un motivo o per l’altro non abbiamo lasciato passare dal pensiero all’azione.

Ed è qui che inevitabilmente vengono in mente quei momenti chiave come la morte dei genitori o la sindrome del nido vuoto, quella fase della vita che generalmente si verifica a partire dai 50 anni, quando i figli lasciano la casa dei genitori e la coppia torna ad essere al centro della scena e “si innescano molti cambiamenti, compaiono le questioni in sospeso, ci ritroviamo faccia a faccia dopo molti anni pieni di obblighi e routine con il nostro partner, sentiamo che ci sono cose che devono essere ripensate, modificate, che è necessario stabilire nuovi accordi, condividere cose che prima non condividevamo o viceversa“, esemplifica.

Qualcosa del genere deve aver provato Adrián M. intorno ai 40 anni, proprio quando aveva raggiunto quello che lui identifica come l’apice della sua carriera. “Mi era stato affidato il ruolo di direttore per l’America Latina di una rete televisiva e di intrattenimento statunitense, avevo già lavorato per grandi agenzie e multimediali e sentivo che volevo e ero pronto ad aprire la mia azienda”, racconta.

Ma, afferma, “la strada dell’imprenditoria è sacrificante” e l’esperienza gli è costata “fino al matrimonio”. Una serie di lavori importanti gli hanno permesso di ricostruire la sua situazione economica e personale, tornare in pista, creare una piattaforma di streaming con sede a Miami, Los Angeles e Città del Messico e intraprendere, ancora una volta, ma in Spagna, dove è arrivato per promuovere un progetto legato alla cannabis terapeutica che non ha avuto successo.

Alla fine, si è associato con uno spagnolo e un francese per sviluppare soluzioni di marketing digitale per il settore immobiliare. “Ora condivido l’attività da un luogo un po’ più tranquillo, ho comprato il mio camper, ho viaggiato e ora anche mio figlio maggiore è venuto a stabilirsi qui, quindi alla fine sto molto bene e sono grato”, afferma come chi sembra aver trovato la chiave per ricominciare, anche se il contesto è avverso.

Niente è per sempre

E, come quasi tutto nella vita, al di là dell’impulso iniziale, e nonostante il cambiamento che facciamo sia di 180 gradi, la chiave sembra essere quella di fissare una direzione, una tabella di marcia che guidi il processo e, naturalmente, contare su un team che possa accompagnarci – e sostenerci – per arrivare a buon fine.

“È molto importante agire con intelligenza emotiva e spirituale, valutare cosa facciamo, come lo facciamo, come scegliamo, cosa è importante per me e per gli altri, tenere conto del nostro ambiente, fare qualcosa anche per gli altri e appoggiarci a loro, agli amici, alla famiglia, seguire i loro consigli, evitare le persone tossiche e stare con coloro che possono davvero collaborare o incoraggiarci in quel cambiamento che vogliamo fare nella nostra vita”, afferma Goldberg.

È stato in parte questo che ha permesso a Natalia S. di andare avanti quando il suo matrimonio trentennale è giunto al termine. “Vivevamo in montagna, in un piccolo paese dove avevamo i nostri lavori, la nostra attività, la nostra casa, i nostri cinque figli. I ragazzi improvvisamente sono andati a studiare e a lavorare altrove. Ci siamo separati, ho dovuto lasciare la casa perché era un’eredità della sua famiglia, tornare a vivere con mio padre in città, cercare lavoro”, racconta.

Ricostruirsi non è stato facile, ha dovuto elaborare un piano e trovare un lavoro che, anche se non le piaceva, le servisse come base per ricominciare. “Ho avuto la fortuna di ricevere molto amore. Mi sento come se stessi crescendo dopo un incendio, tra le pietre. Da sola, come un cactus. Con molte spine che sono cresciute per impedire a chiunque altro di avvicinarsi e ferirmi. Ma questa primavera è sbocciato un fiore arancione. Mio. Sto imparando a onorarmi“, conclude.

E, naturalmente, a non disperare quando la realtà è avversa. ”A volte non possiamo cambiare ciò che ci circonda, ma possiamo cambiare il modo in cui percepiamo noi stessi. Lo sguardo interiore è importante quanto l’ambiente circostante e può essere il primo passo per migliorare il nostro benessere”, aggiunge Goldberg.

Incorporare abitudini sane, identificare e tenerci al sicuro da relazioni o persone tossiche che ci logorano emotivamente, attingere alla creatività per migliorare il nostro ambiente e avvicinarci sempre più alla versione di noi stessi che vogliamo raggiungere, e stabilire una tabella di marcia sembrano essere le chiavi per ricominciare, sia sul piano lavorativo o professionale, sia su quello personale, senza perdere per questo l’essenza che ci caratterizza, dando spazio a una nuova versione di noi stessi, con la quale ci sentiamo più a nostro agio.